Как соцсети влияют на самооценку ребёнка 7

Хотя официально соцсети разрешены с 13 лет, многие дети начинают использовать их раньше. Уже в 8–10 лет ребёнок может смотреть видео в TikTok, переписываться в WhatsApp или листать ленту YouTube. На первый взгляд, это кажется обычным развлечением, но на этом этапе дети ещё только учатся понимать, как работает цифровой мир.

Именно поэтому, ещё до того как соцсети начнут формировать их представления о себе и других, важно обсуждать то, что дети видят на экране.

🌐 Зачем дети используют соцсети в 7–12 лет

В этом возрасте дети хотят быть как старшие, чувствовать себя частью группы и выражать себя. Соцсети становятся для них способом узнать, что сейчас модно, поделиться чем‑то интересным. Это про поиск себя, вдохновение и желание быть принятыми.

Им важно показать себя миру — через видео, фото, комментарии. Но часто за этим стоит обычная детская потребность: быть увиденным, услышанным и одобренным.

🪞 Как соцсети влияют на самооценку

Первые шаги ребёнка в соцсетях — это не только про развлечения, но и про то, как он начинает воспринимать себя. От того, что и как он там видит, зависит его отношение к собственной внешности, способностям и ценности.

С чем дети могут столкнуться:

Ребёнок сравнивает себя с блогерами и сверстниками, чьи фото кажутся «идеальными» — может возникать чувство неполноценности.
Стремление к лайкам и просмотрам формирует зависимость от внешнего одобрения.
Длительное пассивное потребление усиливает тревожность, снижает настроение и уверенность в себе.

Что может быть полезным:

Получение поддержки от друзей и близких в комментариях может укрепить чувство принятия.
Возможность делиться творчеством, шутками или историями помогает самовыражению и развитию уверенности — особенно при участии и одобрении взрослых.

💪 Что делать родителям, чтобы поддерживать самооценку ребёнка

У соцсетей есть сила влияния — и родители могут помочь направить её в сторону пользы, а не тревоги. Что могут делать родители:

Быть в курсе. Узнайте, какие платформы использует ребёнок, что ему там нравится, кто его вдохновляет.
Разговаривать. Говорите с ребёнком о том, как он себя чувствует после соцсетей. Подмечайте изменения в настроении.
Объяснять. Рассказывайте, как работают фильтры, почему люди показывают только «лучшую» часть жизни. Это помогает избавиться от сравнений.
Настраивать ленту вместе. Блокируйте токсичный контент, добавляйте развивающее, вдохновляющее и доброе.
Договариваться о времени без экрана. Пусть в семье будут моменты, когда все откладывают гаджеты — за ужином, перед сном или в выходные. Это не наказание, а способ отдохнуть и побыть вместе.
Поддерживать уверенность. Напоминайте ребёнку, что он ценен и любим независимо от количества лайков и подписчиков.

Цифровой мир не исчезнет. Но в нём у ребёнка должен быть надёжный ориентир — родители, которые видят, слышат и помогают отличать важное от мимолётного.

Источники:

🌐 Зачем дети используют соцсети в 7–12 лет

🪞 Как соцсети влияют на самооценку

С чем дети могут столкнуться:

Ребёнок сравнивает себя с блогерами и сверстниками, чьи фото кажутся «идеальными» — может возникать чувство неполноценности.

Стремление к лайкам и просмотрам формирует зависимость от внешнего одобрения.

Длительное пассивное потребление усиливает тревожность, снижает настроение и уверенность в себе.

Что может быть полезным:

Получение поддержки от друзей и близких в комментариях может укрепить чувство принятия.

Возможность делиться творчеством, шутками или историями помогает самовыражению и развитию уверенности — особенно при участии и одобрении взрослых.

💪 Что делать родителям, чтобы поддерживать самооценку ребёнка

Быть в курсе. Узнайте, какие платформы использует ребёнок, что ему там нравится, кто его вдохновляет.

Разговаривать. Говорите с ребёнком о том, как он себя чувствует после соцсетей. Подмечайте изменения в настроении.

Объяснять. Рассказывайте, как работают фильтры, почему люди показывают только «лучшую» часть жизни. Это помогает избавиться от сравнений.

Настраивать ленту вместе. Блокируйте токсичный контент, добавляйте развивающее, вдохновляющее и доброе.

Договариваться о времени без экрана. Пусть в семье будут моменты, когда все откладывают гаджеты — за ужином, перед сном или в выходные. Это не наказание, а способ отдохнуть и побыть вместе.

Поддерживать уверенность. Напоминайте ребёнку, что он ценен и любим независимо от количества лайков и подписчиков.

Как соцсети влияют на самооценку ребёнка 7–12 лет

🌐 Зачем дети используют соцсети в 7–12 лет

🪞 Как соцсети влияют на самооценку

С чем дети могут столкнуться:

Что может быть полезным:

💪 Что делать родителям, чтобы поддерживать самооценку ребёнка

Источники:

Как соцсети влияют на самооценку ребёнка 7–12 лет

🌐 Зачем дети используют соцсети в 7–12 лет

🪞 Как соцсети влияют на самооценку

С чем дети могут столкнуться:

Что может быть полезным:

💪 Что делать родителям, чтобы поддерживать самооценку ребёнка

Источники: